フィットネス Websites

運動指導者の知識・技能の向上に関する事業を行う非営利団体。活動紹介、講習会案内。

基礎理論、用語辞典、Q＆A、強化部位別トレーニング種目やストレッチングの解説。

自宅でできる簡単なエクササイズを動画を用いて解説。関連商品の販売。

簡単なストレッチやダンベル体操、腰痛・肩凝り対策、ウォーキングの方法について解説。

肩凝り体操、ダンベル体操、夏休みの定番ラジオ体操などをGIFアニメーションで紹介している。

水中での健康づくりをテーマに、アクアエクササイズの活用法について解説。日本各地のプール施設の案内。

健康増進を目的とした公共スポーツ施設の設立、高齢者の運動習慣化の促進を行う。

姿勢改善のエクササイズや骨盤の動きに着目した歩き方のレッスンを行う。

デューク更家。ウォーキングエクササイズの紹介。レッスン・イベント情報、プロ養成セミナーの案内。

クラブ利用者としてのコラム、トレーニングマシンの使用感、全国の施設リンク集。

心身の健康のための運動法等について講演や実技指導を行う。会社概要、事業内容。

藤本陽平。パーソナルトレーナー。レッスン案内。

田中有紀子。エクササイズやダンスの指導。講座案内。

全国の施設検索とリンク集、千葉周辺のスタジオプログラムの紹介。

健康スポーツの普及を目的とする財団法人。活動紹介、健康運動指導士などの資格の案内。

ユニバーサルコンセプトに基づいて、盆パラビクスやフィットネストビナワ、うちわ体操などを動画で紹介。高齢者施設用のアレンジもあり。

良い姿勢づくりのための身体の動きや考え方、目的別の運動方法などを紹介。